YOGA FÖR LIVET
Här är yogaboken jag pratat om tidigare!
Det är för 40+ men jag tycker den är fantastisk om man är nybörjare och det är lätta rörelser i boken.
Det finns många att välja mellan!! Så den tycker jag verkligen ni kan skaffa er om ni vill börja röra lite på er hemma. :)
/ Alina
